Collège Mont-Sauvy
Orgon
Tél : 04 90 73 39 70 - Mail : ce.0132217p@ac-aix-marseille.fr
 

Information CIO de Salon de Provence

jeudi 2 avril 2020, par ADMINISTRATEUR

Avril 2020

PDF - 269.9 ko

Chers Parents,
Cela fait maintenant presque trois semaines que vos enfants et vous êtes confinés. Cette situation
nouvelle pour tous est perturbante et peut être inquiétante, d’autant plus pour des enfants et des
adolescents. Il est indispensable, que nous adultes soyons présents, à leurs côtés, pour leur permettre de
vivre cette période le plus sereinement possible. Voici quelques petits conseils.
En premier lieu, il est important de rassurer vos enfants.
Face à cette situation qui dure dans le temps, leurs inquiétudes (liées à la maladie, à leur scolarité,...)
peuvent s’intensifier, il est donc indispensable de rester à l’écoute de leurs émotions, de leurs
questionnements et d’essayer de les rassurer du mieux possible.
Il est nécessaire de toujours répondre à leurs questions de manière simple, en leur apportant des
informations adaptées à leur âge, sans trop de détails.
Ne pas les exposer en continu aux chaînes d’information.
Cet enchaînement d’informations, détaillant le nombre de décès, de personnes hospitalisées, mais aussi
les différentes suppositions qui circulent sur l’organisation de la fin d’année scolaire, les épreuves du
bac,... peuvent être très anxiogènes.
Maintenir un rythme de vie assez ritualisé.
Cette situation peut nous faire perdre nos repères, il est donc important de maintenir une organisation
des journées assez routinière avec des temps de travail, des moments de pause, des moments plus
conviviaux en famille.
- Concernant les temps de travail, les élèves doivent s’approprier de nouveaux outils et supports ce qui
peut être compliqué pour certains. Le plus important est qu’ils maintiennent le lien avec leurs enseignants.
Cette situation n’est pas facile pour eux, ils font ce qu’ils peuvent. Il est nécessaire de les accompagner
mais de ne pas les culpabiliser s’ils ont des difficultés à suivre. Qu’ils n’hésitent pas à parler de leurs
difficultés et questionnements à leurs professeurs.
- Les temps de pause, sont indispensables, ils permettent de décompresser, de s’aérer l’esprit.
- Les moments en famille, pour les repas, pour des moments de jeux ou de discussion permettent de
maintenir un équilibre.
Veillez à bien garder les jours de repos habituels. Ils peuvent être l’occasion d’activités différentes en
famille, de maintien des liens sociaux qui sont fondamentaux à leur âge. Vos enfants ont besoin de
garder le lien avec leurs camarades, leurs amis, leur famille grâce au téléphone, aux réseaux sociaux, …
Essayer de garder une bonne hygiène de vie.
Même si ce n’est pas facile de le faire comprendre à des adolescents, il faudrait ne pas se coucher trop
tard en semaine, s’alimenter correctement à des heures adaptées et maintenir une activité physique
régulière. Sur ce point, les professeurs d’EPS proposent aux élèves différents supports.
Par ailleurs, il est indispensable de limiter le temps sur les jeux vidéo car ils peuvent agir de manière
négative sur les émotions et favoriser l’isolement.
Cette situation est difficile pour tous, essayons d’en retirer le positif. Elle peut être l’occasion
d’avoir plus de temps pour être ensemble et pour communiquer. Parlez avec chacun de vos
enfants, soyez à leur écoute et ne culpabilisez surtout pas si vous vous sentez parfois dépassés.
Faites ce que vous pouvez et cela conviendra.

SI VOS ENFANTS EPROUVENT DES DIFFICULTES LIEES AU CONFINEMENT VOUS POUVEZ
CONTACTER LA PSYCHOLOGUE DE L’EDUCATION NATIONALE DE VOTRE ETABLISSEMENT :
· par mail en précisant votre demande, vos coordonnées téléphoniques et l’établissement
de votre enfant à l’adresse du CIO : ce.cio.salon-de-provence@ac-aix-marseille.fr
 sur Pronote et Atrium
Dans la mesure du possible, elle pourra vous appeler pour s’entretenir avec vous ou votre
enfant par le biais d’un numéro privé les jours ouvrés.
Ces espaces de parole respecteront un cadre neutre et bienveillant, les échanges resteront
confidentiels.
Des structures d’accompagnement psychologique peuvent également vous aider :
✓Les CMP Centres Médico-Psychologiques
Salon de Provence : 04.90.53.58.30
Lambesc 04 42 92 83 03
Berre L’Etang 04 42 85 35 86
✓La MDA Maison des adolescents (11 – 25 ans) de Salon de Provence assure une permanence
téléphonique de 14H à 19H au 04.90 56 78 89
✓Une plateforme de soutien psychologique est activée par la ville de Salon en partenariat avec
Salon action santé
Des professionnels vous écoutent de 10H à 12H et de 14H à 20H ainsi que le samedi de 10H à
12H
Numéro vert : 08 05 36 08 30
✓Une plateforme d’échange répond à vos questions sur le COVID-19, 24h/24 et 7j/7
Numéro vert : 0 800 130 000.
Prenez soin de vous et de vos enfants.
Les psychologues de l’Education Nationale du CIO de Salon de Provence

 
Orgon Collège Mont-Sauvy – 1 avenue du Lieutenant Colonel Noël Reynaud - 13660 Orgon Tél : 04 90 73 39 70 - Mail : ce.0132217p@ac-aix-marseille.fr – Responsable de publication : M. Nahon
Dernière mise à jour : jeudi 16 juillet 2020 – Tous droits réservés © 2008-2020, Académie d'Aix-Marseille